TiK | 26. 06. 2018 23:59 | Běh

Odpoledne jsme byli s klukem v bazénu. Stihl jsem možná i dvě tempa, jinak se mu, neplavci, musím věnovat. Však má ještě času dost.

Večer jedna desítka na dobrou noc. Pomalu, v klidu. Přece jen po předchozích dvou dnech nohy cítím a není třeba to lámat přes koleno.

Po nábřeží k Mostu inteligence, na druhou stranu a přes Baranďák zpět.

Docela motivační byla černá mračna, která mě pronásledovala od startu. I pár kapek spadlo. Čili dilema vrátit se bylo velmi silné.

Nakonec mi ještě ujel autobus, tudíž jsem se mohl alespoň věnovat protažení po běhu. Při čekání na další, ten kopec na Pankrác fakt nemám rád.

Když jsem nahrál výsledky do počítače, vidím, vidím - do pěkného kulatého čísla za měsic mi chybí 50km. A čtyři dny.

Asi to bude fofr :)

tik

Proletět zlehka desítku za 28 minut umí kdejaký Keňan, ale máknout si na ní přes hodinu, to už chce pořádný výkon a charakter!

Hroší výkony

...

...
Citát:

"Běhej ráno! Než si tvé tělo všimne, co mu děláš..."

...
Od posledního pádu uplynulo:

63 měsíců, 6 dní, 8 hodin

Archiv

2023

Červen (1)
Duben (1)

2021

Prosinec (1)
Listopad (2)
Říjen (6)
Červenec (3)
Duben (1)
Únor (3)
Leden (4)

2020

Prosinec (4)
Listopad (2)
Březen (1)
Leden (2)

2019

Prosinec (6)
Listopad (3)
Říjen (4)
Září (4)
Srpen (3)
Červenec (1)
Červen (1)
Květen (2)
Březen (1)
Únor (1)
Leden (10)

2018

Listopad (5)
Říjen (13)
Září (12)
Srpen (22)
Červenec (8)
Červen (27)
Květen (5)
Leden (11)

2017

Prosinec (15)
Listopad (19)
Říjen (23)
Září (24)
Srpen (31)
Červenec (32)
Červen (21)
Květen (28)
Duben (35)
Březen (47)
Únor (28)
V archivu již 504 článků
Rozepsaných 4 článků